لطالما ناقش البشر غرض تنمية الجسم. يرى البعض أن الانضباط الجسدي الصارم هو فضيلة وإتقان للذات؛ بينما يتساءل آخرون عما إذا كانت الأهداف التي تركز على المظهر تعكس عدم الأمان أو النرجسية الأعمق. أين يكمن الخط الفاصل بين تحسين الذات المعنوي والهوس غير الصحي؟