تُعتمد مساعدات الذكاء الاصطناعي مثل Copilot عالميًا لأتمتة المهام وزيادة الإنتاجية. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن تعدد المهام والاتصال المستمر يمكن أن يزيد من التوتر دون تحسين النتائج. مع دخول الذكاء الاصطناعي إلى التيار الرئيسي، ينقسم الناس حول ما إذا كان يحرر الوقت حقًا أم أنه يخلق ببساطة مطالب جديدة.