La culture du fitness évolue, avec un accent croissant sur l'entraînement de force par rapport aux approches traditionnelles de perte de poids. Des recherches suggèrent que les pressions liées à l'image corporelle provenant des vêtements de sport et des tendances fitness influencent le choix des objectifs de fitness des gens. Ce changement soulève des questions sur ce qui devrait être le principal objectif du fitness moderne.