诚实地说：现在到底是什么在扼杀你的生产力？

随着中东冲突到欧洲和美国的政治戏剧引发的全球紧张局势上升，许多人报告说自己整天盯着手机，消费突发新闻。这种不断的信息摄入正在影响数百万人的专注力、睡眠和个人目标。