你的大脑在什么情况下运转得更好？

关于神经递质的新研究表明，饮食直接影响专注力、情绪和认知表现。从间歇性禁食到高蛋白饮食，数百万人正在尝试通过营养来提升心理表现。关于什么真正促进最佳大脑功能的争论仍然高度分歧。